Hösten är här

Hej!

Nu är det höst och det börjar bli mörkt och kallt. Förkylningar går runt osv..

Jag är jättenoga med att inte bli sjuk då jag inte kan träna när jag är sjuk, och när jag inte tränar blir jag knäpp och kan inte göra mig av med den extra energin jag har. Sen känns det som om att jag blir mer sjuk av att inte träna..

För att undvika att bli sjuk så dricker jag detox tea, tar vitaminer och försöker äta ganska stark mat.

Jag använder mycket vitlök, chili och lök i maten jag lagar. Jag älskar stark mat och det är ju bara ett mega plus i min bok om man kan hålla sig friskare genom att äta det.

Bilden är tagen av mig.