9 september, 2015
Tillbaka i Sverige!
Efter att ha tappat min telefon i stengolvet i Spanien så den gick sönder har jag haft en del problem med att blogga. Men äntligen har jag fixat mig en ny 🙂
Det blev inte så mycket träning i Spanien ändå, tre pass i parken med div kroppsviktsövningar blev det. Och väl hemma igen kände jag av en förkylning och bestämde mig för att vila.
Men igår tränades det!
120 swings med 20kg, 60 goblett squats med 16 kg kettlebells, 20 pull ups, 40 dips, 20 hängande magtwists och avslutningsvis 20 armhävningar, 3•20 climbers och plankan. Gött!
Kommentarer