Träningsvärk…

Det händer väldigt sällan att jag får träningsvärk. Men två gånger den sista tiden har jag fått det. Antagligen beror det på att jag kört lite nya övningar, eller vad tror ni? Kan tillägga att träningsvärken kommit efter ganska så hårda benövningar och sitter i rumpan…

Hur som helst, min tanke var att gå till gymmet en sväng i morse och sedan bege mig till min studio för att installera min nya dator. Men träningsvärken och solen på balkongen satte stopp för det. Det blev frulle på balkongen och en vilodag istället. Frullen bestod av massa frukt, keso och yoghurt i en skål samt en kopp kaffe. Nu drar jag iväg till studion och jobbar lite. Ha en fin dag allihop!

Förresten: har hört att man kan träna bort träningsvärk, kan man det?