På besök i Båstad

Hallåja.

Idag så har jag varit på besök på Attilas Gym i utkanten av Båstad. Där anordnade Jocke en special mätning av kroppsfett, inre kroppsfett osv. Aldrig gjort etta tidigare och det var intressant att kunna se sådana exakta resultat på hur mycket massa man har på ben och vad din totala vikt är i muskelmassa, skelettmassa osv. För att vidhålla min kropps muskelmassa anser maskinen att jag ska äta minst 1900 kcal på 24 timmar i sömn. Så det är bara till att börja käka! Mitt inre fettvärde var dock lite högre än vad det borde vara. Det kan bero på mitt extrema påfyllnings ivrighet i går kväll haha, men även av stress.

Imorgon ska jag till Malmö och träffa en del folk från MMsports på lite föreläsningar och poseringsträning, ska bli kul och eventuellt träffa lite nya medlemmar.

Nu är det tid för matlåda ciao!