Minnesstund & Proteinpannkakor

14 februari, 2015
14 februari, 2015


Tuff dag idag, minnesstund för en vän och en team medlem som gick bort helt oväntat för 4 veckor sedan. Otroligt sorgsamt men härligt att få ett avsked och få träffa familjen och vännerna.

Helt utmattad var jag när jag kom hem och efter att jag nattat barnen var jag mest bara sugen på pannkakor. Shakern, vatten och protein pannkakor från body science. Så enkelt, så gott och precis vad jag behövde. Vaniljglass och hallon blev tillbehören.  Slarvas en del med kosten vissa dagar och idag var en sådan dag.

Löpträning imorgon, kommer bli jobbigt men behövligt.

kommentarer, 634 Visningar

Kommentarer

kommentarer

Camilo Lattof

Posts Facebook Google+