Ligger i sängen med en fruktansvärd träningsvärk i skinkorna. Någon jag gärna eftersträvar efter varje benpass men det här är fan inte skönt, haha!
Körde som sagt ben igår och tycker att det blev ett helt OK pass. Var jobbigt och tog i men fick i slutet av passet så ont under höger revben. Vet i tusan vad det var men kunde inte greppa något utan att det smärtade. Så jag avslutade där. Vågade inte köra vidare ifall jag omedvetet lyckats skada mig. Kunde inte sitta eller ligga, bara stå i rak position. Men idag känner jag ingenting som tur är!! Mitt psyke hade inte klarat en dag till med ofrivillig vila 🙂
Idag blev det rygg och biceps inne i stan på Friskis och Svettis med två kollegor. Jag som är kontrollfreak och måste ha allt planerat in i minsta detalj kände inte alls att jag fick samma fokus när man inte hittar eller vet vart allt ligger någonstans. Okänd miljö och nya människor. Men jag hoppas att både Sophie och Carro känner att de fick ut mer än vad jag fick av dagens pass. Jag lät dem även få smaka på roddintervallen. Körde 4 intervaller och mina ben domnade bort, hade blodsmak i munnen, skinkorna blev till dankar men jag fan älskar det! Troligtvis för att jag tycker att jag är ganska duktig och alltid skönt med lite förnyelse i sitt träningsschema.
I övrigt har jag haft en ganska dålig dag idag. Håller kosten och kör enligt anvisning men känner mig inte i samma form efter mina sjukdagar jag hade förra veckan. Känner mig fortfarande mjuk och tung. Känns inte alls kul och jag hoppas att det försvinner väldigt snart! Ska försöka att inte tänka så mycket eller stressa upp mig över det. Men det är svårt när jag verkligen vill ha bra resultat den 8 mars. Vill göra mig själv och Tobbe stolt. Men kan inte heller ser hur jag ska kunna få sämre resultat än tidigare när jag kört strikt! Ger det ett par dagar till innan jag funderar mer på det. Motivationen och tron på att jag kommer klara det här är fortfarande på topp och just nu är det bara de som spelar någon roll!
Kommentarer