Ben och rumpa

Har börjat ladda inför mitt baksida ben rump pass, kör vid lunch så jag börjar ladda mentalt i god tid 🙂

Jag älskar gymmet och känslan som infinner sig i min kropp efter ett pass, alla hormoner som flödar!! Eftersom att jag vet hur bra jag mår av träningen så är jag i princip alltid taggad, det är kanske ett pass av 12 som jag känner att motivationen sviktar. Kör 6 pass i veckan! OCH dem dagarna motivationen inte är på topp så kör jag lite omvänd psykologi på mig själv… 😂 Istället för att tänka så mycket och försöka hitta motivationen och anledningar till varför jag ska gå och träna så tänker jag inte alls. Jag håller mig bara till planen, jag avbokar ALDRIG ett viktigt möte med mig själv 😉

http://www.mmsports.se
http://www.bodyscience.se