Det är strax dags att åka hem till Stockholm igen några mysiga och lugna dagar hemma hos  syster i Halmstad. Jag har bott i Stockholm i över fyra och ett halvt år nu och jag trivs verkligen(mer än jag förväntade mig) med det liv jag skapat där och även att jag har världens mysigaste släktingar […]

Med Nordiska Mästerskapen i sikte(25-26/8) är jag Styrkelyftare igen. Jag har stoppat viktnedgången för nu och siktar på att väga högt i klass -63kg då inget annat vore förnuftigt. Jag är duktig på att sköta protein- och kreatinintaget och träningen går enligt plan. Vissa delar bättre än planen till och med. Jag räknar inte med […]

Jag finns med på chins(tid 2:58) och knäböj(tid 3:42). Vinnaren i damtävlingen kör ”knäböj”(tid 4:50). TILLÄGG 12/7: Har pratat med Anna-Lotta igen och tydligen har hon inte ändrat sitt utförande sedan förra året(då jag inte tittade när hon böjde), vilket jag missade helt. Jag har även bett om ursäkt till henne. För övrigt kommer jag […]

Sitter i mammas soffa och funderar på hur jag ska skriva detta inlägget. Det får bli en komplettering senare helt enkelt.. Jag är euforiskt. Något uttjatat uttryck just nu, jag vet, men inget passar bättre. Det känns så skönt att träningen betalar sig, såväl den fysiska som den mentala. Jag gav allt jag hade och […]

Denna veckan har jag haft ledigt från jobbet och tillbringat tiden i Halmstad som de flesta kanske vet. Kvaltävling i Fitness Five i söndags och då jag hoppades ta mig till final passade jag på att planera in det. Eftersom jag inte blir starkare på en vecka har jag satsat på att ta det lugnt […]

Den som inte orkar läsa skrollar ner till botten på sidan.. 😉 I söndags var det tidig uppgång för att säkerställa vikten inför invägningen 8.00. Upp och ut för att få igång kroppen 5.45. Det primära målet var att väga in på max 62.4kg men när den vikten var nådd redan på kvällen kände vi […]

Jag har ju lovat en full rapport från tävlingen och det kommer. Just denna veckan är dock min enda semestervecka så jag kommer sätta mig och skriva ner allt när andan faller på. Långa sköna dagar har jag just nu, utan måsten. Bara njuter och laddar batterierna. Böjfilmen får ni så länge. Scenen lutade en […]

Öm i hela kroppen efter tävlingen igår men fortfarande lika nöjd! 🙂 Jag visste inte säkert hur det skulle gå, men så är det ju när man sällan eller aldrig maxtestar på träningen. Målet var att ta en finalplats och det gjorde jag med god marginal. Jag har en del bilder också men vi börjar […]

Dags att prestera då sista kvaltävlingen i årets Fitness Five avgör vilka som tävlar i finalen i Åhus på lördag. Solgården i Tylösand är platsen att vara mellan 10 och 15! Det kommer att göra ont och vara skitjobbigt men vi är förberedda både fysisk och mentalt och ska kriga med glädje. 🙂 142 repetetioner […]