Nu börjar jag få riktigt bra struktur på mina veckor och det känns skönt. Ju mer avslappnad jag är inför kunder och klassdeltagare desto bättre jobb gör jag. Ju bättre jobb jag gör och ju mer struktur jag har, desto bättre blir min egen träning både gällande kvalitet och kvantitet. (Jag kommer skriva mer om min träning, snart.) Allt hänger samman, så håll tummarna för att jag gör ett bra jobb. 🙂
För dom som är lite extra nyfikna eller rent av intresserade så kommer mitt schema under våren se ut ungefär såhär:
Söndag
10.30-11.15 Sats Cykel 45 @ Vällingby C
12.30-13.25 CrossTraining @ S:t Eriksbron
13.30-14.25 Small Group PT, Sports Performance @ S:t Eriksbron
Egen träning/styrka
Måndag
11.30-12.25 CrossTraining @ S:t Eriksbron
Egen träning/styrka
17.00-17.55 Cykel 55 @ Fridhemsplan
PT-kunder
Tisdag
PT-kunder
10.00-10.30 Sats SeniorCykel @ S:t Eriksbron
PT-kunder
Onsdag
Jobbledigt(eventuellt någon vik-klass)
Egen träning/styrka
Torsdag
PT-kunder
11.00-11.55 13.30-14.25 Small Group PT, Sports Performance @ S:t Eriksbron
Egen träning/beroende på humör och energinivå
PT-kunder
Fredag
PT-kunder
Egen träning/styrka
Lördag
VILA – vi får se hur det går. 😉
Välkomna!
