Snart startar kvällens underhållning på tv, Chelsea- Barcelona 🙂 annars har denna dag varit vigd åt Leah, hon har fått bestämma vad vi skall göra förutom att jag droppa in och fick klippt mig. Vi har letat efter en ”big” kula dvs 12cm i diameter!! Hittade det på ett ställe men kände att priset på 179.- inte var rimligt för en kula…. Lovade att söka efter billigare på nätet får se hur det går…
Igår på gymmet så blev det mitt första pass för i år där jag körde alla tre tävlingsgrenarna, Chins, Dips och Rodd under samma pass. Nöjd med rodden rent av dåligt med Chinsen och Dipsen!
Körde följande tillsammans med mitt hjärta 🙂
1min Rodd: 382m
5×10 Chins
5×15 Dips
2min Rodd: 652m
Den enda vilan var för att återfå lite luft i lungorna efter första rodden annars gick det i ett 🙂
Nu blir det soffläge, go kväll 😀
