Alla ni kollegor inom MM och andra också såklart =) Vad ligger ni på för resultat inför DC? eller kanske någon annan tävling som ni har på gång?
Jag tycker det skulle vara kul att veta så man har någon att tävla emot, jaga eller kanske känna sig jagad! =)
Jag gjorde ett test idag och fick detta resultatet:
- Chins 19st
- Dips 34st
- Rodd 348m
Chinsen var faktiskt nytt rekord för mig och jag tror det kommer mer för jag har inte kört någon uthållighet än utan jag har fokuserat på styrka och volym. Målet är att klara 25 på tävling vilket inte känns alltför långt borta just nu. Det känns försiktigt positivt helt enkelt =)
Dipsen är en liten besvikelse för jag har klarat fler än 34 och sista dippen tror jag skulle bli bortdömd. Men men jag har inte kört någon uthållighet där heller så känslan är positiv.
Rodden kommer självklart bli bättre den med eftersom det var första intervallpasset sen innan sommaren någon gång. Ska bli kul vad man hamnar på tillslut. Någon som har koll på vad som krävs för att vara med bland dom i toppen?
Posering har jag inte testat då eftersom det är svårt utan domare och med en 6-7 kilos ”övervikt” på det! =)
Bergeå Out!
Kommentarer