30/12 – Året 2015

30 december, 2015

2015 börjar lida mot sitt slut. Tävlings året kunde inte bli bättre och jag känner mig sjukt redo inför nästa år! Året 2015: Februari: Mitt första landslagsuppdrag. Nordiska mästerskapet där jag kammade hem ett silver och 4 nya svenska rekord! 130-70-157,5=357,5kg. En lärorik tävling!   Maj: Ungdoms SM där jag för andra året kammade hem guld! […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 135 Visningar

26/12 – Videoinlägg!

26 december, 2015

Hej alla läsare! Jag har gjort ett video inlägg istället för ett blogg inlägg. Ni får ursäkta den dåliga kvalitén på ljudet   Ha det bra så ses vi snart   Kram E  

Läs hela inlägget...
kommentarer, 73 Visningar

21/12 – 21/12

21 december, 2015

God kväll läsare! Äntligen har jullovet börjat och som jag längtat! Det ska bli träning, maxning och lite nytt i kosten. Idag så började jag vegetarisk mat. Det ska bli spännande att se vad det har för påverkan på kroppen, med tanke på att det ända ”sättet” jag kan få i mig protein på nu […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 90 Visningar

18/12 – Tränings svacka.

18 december, 2015

God afton bloggen. Ingen träning denna vecka (51) pga sjukdom. Halsont,snuva och huvudvärk.  Men är på bättringsvägen så nästa vecka blir det antigen 5or el 1or, ska maxa i slutet av året och se vad jag ligger på, har inte maxat sen VM Ett tag sedan! Kosten har varit sådär, men blir bättre nu när […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 100 Visningar

Hello!   För någon dag sedan fick jag besked om de internationella tävlingarna 2016. Jag är uttagen till Nordiska mästerskapet ca 19-20 feb här i Sverige och Europamästerskapet i Estland Mars! Känns underbart att på förtroende av landslaget i år igen! Ska verkligen göra allt för att ta mig till VM som går i Texas, […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 124 Visningar

20/10 – Sjukdom v43

20 oktober, 2015

Hejsan! Har haft en jäkla förkylning från torsdags förra veckan, mer är på bättrings vägen nu! Lite ret hosta kvar och lite snuva, annars är jag återställd! Jag hann iaf med ett pass v 42 och det vart lite ben   Knäböj 80 kg 10×1 90kg 10×2 92,5kg 10×2 sista set på 92,5kg så fegade […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 113 Visningar

10/10 – Vecka 1 avklarad

10 oktober, 2015

God eftermiddag. Veckan har gått fort och träningen bra. Har tränat som planerat med mån,ons,fre som dagar. Måndag-knäböj. 80kg 10×1 85kg 10×1 90kg 10×1 alla tre set väldigt lätta. 120kg 3×1 med paus i sisat 130 1×1 (2,5kg under pers i 84an!) 140 1×1 (2,5kg under pers i +84kg!) Lite baksida lår.   Onsdag-Bänkpress 50kg […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 59 Visningar

Hej! Bänk DM i Filipstad gick av stapeln för någon vecka sedan. Där jag debuterade i utrustad bänk. Träningen har gått bra och jag har kännt mig stark både klassiskt&utrustat. Dagen ( 20/9) började med den klassiska bänken. Uppvärmningen känndes bra, och ingången blev 70kg som planerat. 70kg ⚪️⚪️⚪️ 75kg ⚪️⚪️⚪️ 77,5kg ⚪️⚪️⚪️ Inför sista […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 124 Visningar

Efter som att jag inför princip varje tävling blivit sjuk ca 1-2 veckor innan,kan handla om feber,halsont,magsjuka mm. SÅ är jag väldig förvånad att jag inför denna tävling inte haft några känningar…. förens idag. Vaknade med halsont och jag känner. NEJ. Har preparatet mig med halstabletter, varma drycker och varma kläder samt inge träning el […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 136 Visningar

8/9 – 8/9 Ny team medlem!

8 september, 2015

Hej! Kan stolt berätta att jag en del av team MM sports! Är otroligt glad och det kommer bli helt fantastiskt kul att få representera en så jäkla bra affär med så mycket bra i sortimentet!! Och att få vara en del av temet känns overkligt än men det kmr smälta in!   Tänkte berätta […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 217 Visningar