Första dagen i Götet och första dagen avklarad som anställd på MM Sports!, känner mig välkommen och det blir mycket upp till mig själv vad jag gör av detta. Det har varit en jäkla fart ett par dagar nu: Fredag: Göteborg, Lördag: Vänersborg Söndag: Trollhättan, Måndag: Göteborg.
Det har blivit så mycket att matlagningen uteblivit igår och idag! Då är det smidigt och enkelt att dra ihop Body science whey 100 (päronsplit),Ni har väl inte missat att smaken BLÅBÄR har kommit ut nu!)Linfrön,Bovete, yoghurt och lite kanel, varje måltid är väl inte på mer än strax över 300kcal nu så tallriken blir tom otäckt fort. Har suttit med mina scheman en del och velat lägga ut dem som Niklas Wimnell tex gör, men han sa att det kunde jag inte pga ngt som jag inte minns, imorgon om tiden finns lägger jag ut dem fult bara det kommer ut, mina pass är intensiva och mycket roliga faktiskt.
Det har smått börjats med dropset, ofta gånger 3, man får sjukt bra tryck!, efter en del massage jag varit på det senaste har jag fått lika sjukt bra tryck i benen som jag inte haft på länge! Tack Anna Lundkvist, Sportlife, Nässjö!
Tränade på Sportlife, Chapmans Torg för första gången idag, riktigt bra gym faktiskt! brukar ju träna själv, passen är utformade så att man inte behöver direkt passning och en till sinkar mest men idag hade jag sällskap av en gammal vän vid namn Henrik Ringqvist (aka Runken!). Det blev ett bröst,triceps och axelpass som gav smärta,tryck och välbefinnande, var riktigt nöjd efteråt! Fick även hjälp med att ta en bild!
Dagsformen, 6 weeks out!
Runken visar vart Biceps sitter
Morgondagens föda som tidigare beskrivits i texten (2 måltider) + 3:e måltiden Whey 100 och valnötter.
Alldeles för sent nu,för lite sömn…zzzz
