Hej på er barn av järn!
Idag Lördag 3/9 visade morgonvikten 73 kg blankt. UPP 1KG ALLTSÅ!!! Jag har haft problem med magen i några veckor, vikten och fett% gick för fort ned så coach dubblade kolhydraterna före och efter träningen på Onsdagar och gav gröngrönt för svullerier två ggr på Lördagar.
Ytterligare årgärd var att Malton före och under träningen halverades och ersattes med 2 skivor vitt bröd med honung och 4 riskakor innan passet. Nu börjar magen sakta ordna upp sig även om den inte är hundra, formen har sviktat i takt med magens vrede, ju mer vätska jag får behålla ju mer glykogen lagras och jag hoppas att jag snart slipper detta problem helt.
Ska väl bjussa på en formbild då som togs efter passet (nr2,läs Eriks):
Sviktande form men låångt kvar, alltid svårt att flexa kaggen efter att ha tränat den
Innan passet hann jag med fuskmåltid #1: italiensk glass och 3 bars från Body Science Stawberry/Lemon min favvo.
niiiiiice! ;OP
Innan dagen är slut ska det avnjutas pasta, köttfärssås,vitlöksbröd och lite mörkchoklad med ytterligare glass. Bara för att förstöra formen lite ytterligare liksom. Magproblemen är bara ett farthinder på vägen, jag är inte orolig, jag älskar det jag gör och jag ger mig aldrig förens jag blir nöjd!
//Christoffer- erat återkommande nageltrång.
