Var riktigt…

10 november, 2014
10 november, 2014

härligt att komma till gymmet idag efter två dagars frånvaro. Fick tyvärr ingen möjlighet att ta mig till träningen då det var arbete hela helgen så kände mig riktigt laddad idag. Fick bli ett bröstpass som gick riktigt bra, provade Body Science Jacked XX Pre Workout som verkligen funkade bra samt smaken Cola var kanon.

Dagens pass såg ut enligt följande:

Snebänk Fristång.

Bänkpress med omvänt grepp. (läste en artikel om att det skulle utveckla övre delen riktigt bra så var tvungen att prova och måste säga att det tog bra)

Hantelflyes med efterföljande Hantelpress. (samma vikt)

Dips med viktplatta.

Sittande bröstpress i maskin.

 

Imorgon är jag ledig på dagen så då blir det ett morgon intervallpass tror det är dags för ben igen.

Ha en underbar kväll.

bild

 

kommentarer, 280 Visningar

Kommentarer

kommentarer

christianbrandin

Posts Google+