I morgon är det 9 veckor kvar till tävlingen, och jag ska inte lura i er att det inte känns pirrigt, osäkert, spännande, läskigt och kul på samma gång! Jag har känt mig hyffsat lugn och i fas fram till dagens formkoll! Svullen och uppblåst känns det ingen höjdare att ställa sig på vågen…ja den ska vi inte ens prata om, den åkte ut genom fönstret 😉
Klart jag har haft mina hjärnspöken från dag ett, men de har inte vart så påtagliga…de handlar mest om min oförmåga att vänta på saker…
Ni som känner mig (definitivt coach vid det här laget) vet att jag är galet otålig och har haft svårt att bara låta saker och ting ha sin gilla gång. Jag vill gärna se mina resultat igår…önskar jag kunde sia om framtiden, men nu kan jag inte det… Desi är väl den som kommer närmst att kunna sia om framtiden så jag får ju lyssna på henne… önskar så jag hade hennes kunskaper och erfarenheter…men det kommer jag ha, snart ör jag en erfarenhet rikare!
Senaste tiden har allt känts tipp topp, dieten, träningen, kroppen & psyket…och jag kom till insikten (efter lite djupa konversationer med Desi) att min roll i det hela är att luta mig tillbaka och njuta av resan…ja inte bokstavligt luta mig tillbaka, jag måste ju göra jobbet…men ni fattar! Men just idag är det lite extra svårt när jag känner att kroppen motarbetar mig.
Får boka in ytterligare ett terapisamtal med Desi i veckan 😉 Idag håller vi tummarna henne i Norway Open!! Sjukt kul att hon fick ställa upp i den och jag är övertygad att hon kommer göra ett bra jobb!
Under dieten har varit väldigt ifrågasättande vissa stunder, men jag tycker det är viktigt att få kunna vara det! Detta är min första tävling och mitt livs största satsning och jag har noll koll och vissa saker känner jag är viktiga för mig att ha koll på. Jag har stundtals haft helt fel mindset också, oroat mig istället för att njuta. Detta har coachen oxå lyckats vända till ett lugn och ett bättre självförtroende…vilket känns toppen…det är dels därför man har en coach för att hjälpa hålla det sunda förnuftet och humöret uppe…bolla tankar och idéer med och SJÄLVKLART hjälpa till med kost och träning 😉
Hoppas alla ni som kör er första tävling har en coach som lyssnar på er och som låter er vara frågvisa och stundtals dryga…om inte kanske ni ska hitta en annan coach. Även om det är coachen som sitter på kunskapen och planen så är det ett SAMARBETE och man måste få göra uttryck för sina tankar, bra som dåliga.
Nu ska jag bege mig till jobbet…hoppas få vända denna dåliga inställningen innan det är dags för träning i eftermiddag!
Puss på er
Kommentarer