Idag är dagen D kommen…D för dietstart! Jag har längtat efter denna dagen. Konstigt tycker kanske många! Men hela detta året har jag förberett mig för denna dagen som kommer att kulminera med en badass form i min FÖRSTA tävling…och ja, gissa om jag är otålig! 🙂 Jag känner förändringar i min kropp heeeela tiden, fast jag har slappat lite de senaste veckorna (med kosten inte träningen) så känner jag att kroppen förändrats. Jag kanske inbillar mig men jag känner att jag fått mer volym på axlarna och tightare armar till exempel, så jag tänker mig att känslan kommer vara fantastisk i kroppen bara efter min första månad! så vida kroppen min vill samarbeta, men vi har en ganska bra kommunikation vi två 😉
Jag vet att det kommer bli tufft längre fram, som jag har skrivit innan är min höst fullproppad med nya utmaningar, men samtidigt som jag e nervös och ibland tvivlar på att jag ska ro detta i land, är jag så taggad inför denna utmaningen! Jag är dessutom glad att ha Desi (get-fit.se) vid min sida som vet ALLT om mig, som stöttar mig och lyssnar på mig…som dessutom tror på mig och med hennes hjälp ska detta nog gå 🙂
Tänker inte gå in på hur min diet ser ut, det är så himla individuellt. Har en kompis som ska köra sin debut i BF och vår träning och diet är så olika de kan bli…för VI är olika och våra MÅL är olika 🙂 Det går inte att bara kopiera någon annas diet eller ta en random från nätet! Men jag kan säga såhär, jag äter väldigt rent med bra råvaror som till exempel kyckling (offcourse), lax, ägg, havregryn, potatis och kvarg…
Kosttillskotten är givetvis från bästa MMSports 🙂 kör bland annat whey, casein, ursubol, ala, xlnt bcaa, jacked fuel, jackedxx och de kalorifria såserna! I mitt förra inlägg har jag länkat till en del produkter så kolla in där och klicka er direkt till shoppen 🙂
Såhär är formen idag 66kg & 168cm lång! Lets do this shit!
Kommentarer