Nu är antibiotikakuren slut och det känns som att kroppen är redo för träning. Så med tanke på att det har varit tre veckor utan kvallitativ träning så skulle man la inte ha allt för stora krav varken på styrka eller metconflås. Att dra av en tung jäkla metcon eller en pulsdrivande snabb var helt […]

Man börjar ju bli smått rudad i skallen nu när man har fått kört två träningspass på tre veckor. Och när man är i boxen och inte får brassa på blir man ännu mer frustrerad. Fick hålla tillgodo med ringroddar och lite gummibandsövningar för axlarna samtidigt som det stod Hero woden Jack på schemat. Så […]

Fortfarande ingen träning för mig. Men jag är ändå ett par timmar i boxen för att stretscha, töja, bli rörligare och för att hänga med kompisarna. Fick en överraskning på posten idag, en leverans från Six Deuce. Två par riktigt supercoola shorts av just märket Six Deuce. De svart/gula i XL som satt helt underbart, […]

6 dagar kvar på min penecelinkur så minst 6-7 dagar tills jag får träna. Om inte jag får träna så får man ju se till så att andra gör det. Jag har länge försökt få med mig min kompis Jocke på ett av Götas prova-på-pass som de har på lördagarna, och idag skulle det bli […]

Efter att jag fick hem ett par komptitions-tight från Six Deuce så har jag fått upp ögat ordentligt för fighting/fitness-märket Six Deuce. De tights jag har nu ”Logo 2.0” har en riktigt go kvallité och en klockren attityd. Ser verkligen fram emot att pröva deras shorts, när jag blivit av med min Bronchit så jag […]

Har ju varit sjuk, förkyld, hostig och orkeslös de senaste två veckorna. När jag trott att man varit på G tillbaka så har jag ramlat ner i slemgropen igen. Men igår så tröttnade kolegorna, eller rättare sagt de rådde mig att kolla upp det ifall det var något just för att de menar väl. Har […]

Första gången jag prövade en serie burpees så avskydde jag det, och det har fanken inte ändrats ett smack! Man har sagt det till sig själv så många gånger: ”underskatta ALDRIG vad som står på tavlan (dagens WOD)”. Man får bara äta upp det sedan! Körde lite bänk och explosiva push-uphopp innan metcon, mindre käckt […]

Två timmars härlig sömn fick jag skrapat ihop imorse innan grannhelvetet borstade på med slagborren i betongen. Vänligt som vanligt knallade jag ner en trappa och undrade om de kunde skuta på det några timmar. Möjligt? Tydligen inte! När det är svartjobb så har du fanken inget att säga till om tycker jag, men inte […]

Efter mina tre wodar i onsdags så sa kroppen: ”Ditt as, du gick ut för tidigt!” och drog ner mig i förkylningen igen. Orkeslös, ofokuserad, lättirreterad och allmänt jäkla sjuk! Jobbade kväll torsdag, fredag och nu den här helgen två 12-timmars nattpass, inte opimalt direkt. Fått besök här i helgen av Helena och Markus från […]