Så fort man hör ordet efterrätt så tänker alla ”större midjemått innom kort”. Varför inte göra som jag gjorde? Blada vanlig gamaldags mjölk med en stor del Body Science Casein Double Chocolate. Så pass mycket pulver i förhållande till mjölk att det blir som en pudding, eller fluff om man vill vispa med äggvita. Jag använde ca 4-5 dl mjölk till 3 dl Casein. Häll upp det i små skålar å sedan in i kylen så de stabbar till sig ännu mer. Serveras med varma jordgubbar allernativt vilket jäkla bär eller frukt som hällst 🙂
Följden av detta blir en nyttig proteinpudding som kroppen mumsar i sig under lång period och med allra största säkerhet, en mycket glad flickvän/pojkvän/sambo/särbo/maka/make eller kompis för den delen.
Ni finner dem självklart på MM Sports och hos deras återförsäljare.
Må gott! 🙂
