Ja! Där satt den! På något konstigt vänster så blev jag inte så exalterad med en gång som jag kanske borde ha blivit. Kan var för att 150 kg gick lättare än vad jag trodde. Reppade tior på 40, 60, 80 och 100 kg innan passet då vi skulle köra vanlig knäböj som styrka idag. Men jag kände att jag ville fronta lite mer. Så från 142 kg som var mitt gamla PB sedan i juni till mitt nu nya på 150 kg har tagit alldeles för lång tid men under tiden så har det både varit ryggproblem, annat fokus och ret utav sann klenhet. Men nu jävlar! Kände att jag kanske kanske kunde ha 155 kg i i mig efteråt men det var time för metcon. Tänk vad lite Massbuilder kan göra! 😉
Där emot så gick det något sämre på Angie än vad det gjorde sist. Säkert 3-4 min sämre än sist. Har lagt av mig med både pull-ups och push-ups! Och det märks verklingen när man skall göra på tid:
100 pull-ups
100 push-ups
100 sit-ups
100 airsquats
Det var äverlägset de där förbenadae push-upsen som tog döden på mina så sköra axlar!
Det blev en så brutalt dålig tid så jag törs inte ens skriva ut den!
Men jag böjde i alla fall 150 bananer!!! 😉
