Äntligen! 

Då känner kroppen sig okej att börja träna lite igen. Men va segt det är att börja om.. Förhoppningsvis tar det inte allt för lång tid att komma tillbaka till där jag var styrkemässigt innan jag blev sjuk. Idag är nog kroppen extra seg oxå då jag hade en mega insomnianatt! Kunde verkligen inte sova. Detta är dock ett ganska stort problem för mig, men det tar vi en annan gång. 

Hur som helst kul att få komma igång igen 🙂 

Försökte mig på Turkish get up för första gången. Det var kul! Mjukstartade med 12 kg. Sen blev det goblet squat med 16 kg samt hängande benlyft, både raka och roterande. Roterade på detta i ca en halvtimma tills jag tog slut.

Nu kvällsmat och sedan soffa.