31 maj, 2017
Bänkpress – 5×12
Hantelpress – 5×8
Hantelflyes – 5×10
Cable flyes -3×12
Pull ups – 3xfail
Latsdrag – 5×8
Bred rodd – 5×8
Bröst & övre rygg
Peter Schröder 29 år. Fyrabarnspappa. Fästman. Företagare. Kroppsbyggare. Följ min resa till debuten i CBB, 2018.
Bänkpress – 5×12
Hantelpress – 5×8
Hantelflyes – 5×10
Cable flyes -3×12
Pull ups – 3xfail
Latsdrag – 5×8
Bred rodd – 5×8
Kommentarer