Bröst & övre rygg

31 maj, 2017
31 maj, 2017

IMG_1212

Bänkpress – 5×12
Hantelpress – 5×8
Hantelflyes – 5×10
Cable flyes -3×12
Pull ups – 3xfail
Latsdrag – 5×8
Bred rodd – 5×8

kommentarer, 164 Visningar

Kommentarer

kommentarer

Peter Schröder

Posts Google+

Peter Schröder Fyra-barnspappa, fästman & företagare. Följ min väg till debuten i CBB, våren 2018.