12 veckor kvar till SM i Athletic Fitness

21 juni, 2015
21 juni, 2015

Tjaba! Ett tag sen jag gjorde ett inlägg här, men nu ska det förbättras.

Lite status: Satsningen på SM är i full fart. Har dietat i 7 veckor ungefär, droppat från 99.6 till 91 kg. Ungefär 6,5 kg till att tappa och det är 12 veckor kvar, så ligger verkligen i fas. Tränar alla dagar i veckan. Tar lite friare ätardagar på lördagarna. Mycket chins och dips och kompletterar de passen med vanliga styrketräningspass. Är sjukt taggad inför SM. 11-12 September i Alingsås. Hoppas att vi ses där. Nu ska jag äta, så detta får bli ett kort inlägg. Peace!

Foto 2015-06-11 18 33 40

En bicepspose efter passet

Foto 2015-06-11 18 34 05

Axlar

Foto 2015-06-17 18 22 37

Så ser ryggen ut just nu

Foto 2015-06-18 18 48 57

Dubbel biceps måste nog vara favvoposen

Foto 2015-06-19 21 10 03

Sidepose, fortfarande en del att skala av

Foto 2015-06-20 10 07 25

När morgonvikten och formen ser ut såhär så….

Foto 2015-06-20 21 56 13

Är man värd en fuskmåltid!

kommentarer, 322 Visningar

Kommentarer

kommentarer

romanhassas

Posts Google+