Man har en plan….sedan blir verkligheten en annan…..

28 juli, 2014
28 juli, 2014

DM i styrkelyft ligger närmast….men jag skall också deffa till Luciapokalen.
Jag har redan gått ner från 104 till 97 och det känns i styrkan…180 i knäböj idag var sååååååååååååå
tungt men 5×1 på 170 var inga problem. Så vi får se vad det blir till DM. 115 i bänk i morse klarade jag
utan ont i axeln eller något.

Till helgen blir det iväg till Göttelaborg…tyvärr har jag inte möjlighet till att träna där då det är filminspelning som gäller.
Sedan senare i augusti är det en musikvideo som gäller….vissa filmprojekt får jag tala om vissa inte….

PT på Sundkraft Gym i Lund går framåt. Haft några klienter som varit nöjda och det känns så skönt.
Det är en sak att träna sig själv och en helt annan att träna andra för ALLA är unika….nog det viktigaste
man som PT måste tänka på att inte bara göra mass-schema utan gå in och kolla varje person hur just de funkar.

10317750_10152138472697191_6174671225553412395_o

kommentarer, 127 Visningar

Kommentarer

kommentarer

rolfen

Posts Google+