Ni som inte sett den kan se den gratis nu på Youtube. Någon har lagt ut hela filmen där. Det är jag som spelar pappan  …nu är den tyvärr inte textad och vi pratar skånska 😉  

Jag har haft det i mänader …. Varit hos kiropraktorn. Stretchar före och efter träning. Kör de vanliga hantel rehab övningarna och även med kabel. Inget har hjälpt överhuvudtaget…… Så läste jag om en bänkpressare som började med axelpress bakom nacken. Jag slutade göra den övningen för länge sedan för den påstådda ”då” skaderisken. Men men […]

DM i styrkelyft ligger närmast….men jag skall också deffa till Luciapokalen. Jag har redan gått ner från 104 till 97 och det känns i styrkan…180 i knäböj idag var sååååååååååååå tungt men 5×1 på 170 var inga problem. Så vi får se vad det blir till DM. 115 i bänk i morse klarade jag utan […]

Längst nere till vänster är jag det högra Muskelknippet.

DM blir i oktober tror jag…ett par veckor innan Luciapokalen så styrkan o dieten kommer att kännas av men det skall nog gå. Kör på 105 kilos klassen då motståndet är lite mindre där (Lucia kommer jag förmodligen att väga under 93). Ligger på 190 I böj…200 är sååååååååååååååå tungt….220-230 I mark o bänk= suck men […]

Filmningen av långfilmen har börjat! Jag & Manus författaren: Från regissören: ”Inspelningen i Ystad, Surbrunns parken. Datumet är satt söndagen den 16 November.Scenen är en stor shoot out där dansbandet Titanix kommer medverka i och en massa dansande statister. Så ni som känner folk som älskar bugga och vill uppleva en cool inspelning med dessa […]