Träning inför DM i Styrkelyft.

24 juli, 2014
24 juli, 2014

DM blir i oktober tror jag…ett par veckor innan Luciapokalen så styrkan o dieten kommer att kännas av men det skall nog gå.

Kör på 105 kilos klassen då motståndet är lite mindre där (Lucia kommer jag förmodligen att väga under 93).
Ligger på 190 I böj…200 är sååååååååååååååå tungt….220-230 I mark o bänk= suck men runt 120 går bra.
DM mål:
200  böj
130  bänk
250  mark

Kan gå….

Annars är det mycket film som är kul. Kortfilm I Göteborg nästa helg o sedan en musik video också I augusti….sista var för Torn Visions:

Dieten går bra fast vikten står still runt 97 men man känner att det fluffiga runt midjan blir mindre och mindre.

kommentarer, 149 Visningar

Kommentarer

kommentarer

rolfen

Posts Google+