Min kropp har legat på ett stort underskott av kalorier, och nu säger den stopp! Vad håller du på med! Redan i början på veckan kände jag mig sliten. Hade kört tävlingen Rep Power i butiken hela Lördagen . Superlyckat fö:) Vi fick besök av trevliga Fia och Robban från malmö som ville se hur […]

Körde ju ben nu på eftermiddagen och jobbigt ja! Började med frontböj, hade tänkt köra på 80 kg men fick sänka till 75kg. Kändes bra och det blev 20 set x 5 reps i 20 min Benpress 8 set Benspark 12 set vader 16 set Det KÄNNS i mina ben! Hade försökt att ladda med […]

Vägde mig i morse och nytt lägsta för i år! Tror det är dags att sluta med mina powerwalks och öka på maten lite! 5 veckor kvar och jag är så nära att vara i form, givetvis är det sladder kvar runt midjan tror jag, men jag vill ju inte försvinna hehe Kände mig ”typ […]

Vill du mäta din repstålighet? Rep-Power är till för dig som vill mäta dig mot dig själv och medtävlande i ett kraftprov framför publik. Det man tävlar i är max antal repetitioner på en bestämd tid i ett antal klassiska grenar – alla tävlar två åt gången och bland annat är bälte tillåten utrustning. Första […]

Igår hade Jenny<3 och jag en underbar dag! Sovmorgon, men ni som går eller har gått på diet vet att man inte sover som man ska. vaknade gick upp 08.50 morgonvikten var lägsta hittills. Måttade mig med måttband och det ser bra ut! Åkte in till city gick runt och kollade i  affärer innan träningen. […]

I går var Sveriges Bästa byggare på besök i butiken Christofer Nober, Eskola var så glad när en av hans stora  förebilder kom in och snackade. Jag måste ju säga att Christofer är riktigt stor och förbaskat ödmjuk kille stort kredd till honom. Jag önskar honom lycka till på kommande tävlingar. Mike och Nober Jag […]

Böjdags med gänget, jag skulle böja med Elin och vad vi körde!! Innan det var dags gick Jenny och jag runt på Söder och skulle njuta av solen, men det blev kortvarigt det blåste ju kallt! Det är ofta som de behövt spärra av då man skall hem till oss!! lite jobbigt för våra vänner […]

Veckan som gått har varit träning, powerwalks, fått grymma matlådor gjorda av Hanne. Nedan kommer bilder på Hannes verk! På väg till jobbet! Powerwalks:) I går var vi och tittade på fightern Lina Lynx Eklund som fightades i Solnahallen, och som hon kunde slåss, totalt överlägsen sin motståndare. Jag och Lina från invägningen! Efteråt blev […]

I går var jag på MMA klubben Allstar Hagagatan iStockholm för att se invägning av Vår MMA stjärna Lina Eklund. Kul att se en invägning när fighters står öga mot öga med varandra för att sätta så mycket skräck i varandra som det bara går, och efter både invägning och att de ställdes mot varandra […]

Ja som rubriken lyder så av ngn anledning så hade Hanne tillagat Lammtestiklar! Kristian var pigg på att prova, men om sanningen ska fram så trodde jag att Hanne hade skojat och lagat nåt annat, jag såg bilderna på  testicklar från affären till färdiga matlådor!!! Ser sådär ut;) Matlådorna inget att klaga på men ser […]