Biccar & Ben!

april 7, 2013
april 7, 2013

Käkade ju på igår! men vågen visade inte så mycket mera i morse.
Dricker mycket vatten och salt, tror det kommer se skitbra ut i slutet på veckan!
Magen har känts lite ovan med allt.
Hade bestämt halvt om halvt med Elin, men hon skulle tvätta! Elin gick upp tidigare för att tvätta klart så hon kunde vara med att böja.  Cred till henne 🙂
Hon gjorde pb i on the minute 60kg Respekt!
Mitt benpass:
Frontböj 80kg x 5reps varje minut x 20 set
Benpress 8 set
Benspark 12 set
Vader 10 set.

4 Världsstjärnor!

Kuligare än att tvätta haha

Pain!!

Power!!

Lite djupare!

Rektorn justerar!

Pain again!

Biccar!

Mascotten är tillbaka!

Rektorn lite ledsen!

Full koll!

Cool!

Marklyft är kul!
Lite Biccar från igår! 🙂

Yeeaahhh!

Tryyyck!

Smärta!

Tryyck!

Hej och hå!

Trissar!
En helt vanlig dag efter träning!

Vi ses 🙂

Peter Ljunggren

Posts Google+

Har styrketränat i över 20 år.