februari 8, 2015
Söndagar tycker jag e bästa dagen, lugn och avslappnad och jag börjar dagen i soffan med en stoor kopp kaffe!
Fin dag med solsken men ute blåste det kallt.
Söndagar brukar vara att umgås med träningsvänner och matlagning för hela veckan, i alla fall när jag går på diet.I dag blev det träning på STK med Jenny, Fredrik B, Petter och Elin.
Jag körde på med benslakt.
Härligt väder lite blåsigt!
Matlådedax!
Puhh! maten klar:)
Innan träning ALLTID Bcaa från Body Science Gillar vår cola smak
Uppvärmning av Gladiator på STK
Benpressen:)
Utfallsgång En riktig favvo:)
Blev många set ben i dag
Penpress
Baksida lår,sittande
Utfallsgång
Framsida ben i benspark
BOOM!!
Kommentarer