Träning Bio

mars 17, 2013
mars 17, 2013

Igår hade Jenny<3 och jag en underbar dag!
Sovmorgon, men ni som går eller har gått på diet vet att man inte sover som man ska.
vaknade gick upp 08.50 morgonvikten var lägsta hittills. Måttade mig med måttband och det ser bra ut!
Åkte in till city gick runt och kollade i  affärer innan träningen.
Lite mat på stan! Givetvis mat med 🙂
På väg tiull träningen hade de spärrat av Sveavägen för Prinsessan Lilian skulle begravas

Sista vilan!!Prinsessan Lilian
Träning: Armar och vader. Körde lite triceps med Robert Berg
Vader, där anslöt Mike och Ylva!

Piskar vaderna! VÄX DÅ!!!

Mike piskar också!!

Klubbor!!

På väg till Centralbadet!!Spa dags

Jenny börade med ljusterapi !!!
Måste bara skriva om Centralbadet! Vi hade verkligen sett fram mot det, och med facit i hand är det inget jag rekommenderar!!! Fick ett skåp tilldelat precis vid ingången! helt oförståeligt då inte badet var fullt!! Bubbelpoolen jättesvaga bubblor!! inte så varmt.
De hade en pool till!! Inga bubblor men ett rinnande vattenfall  ca halvmeter stort!-
En vakt kom med ca 10 min  mellanrum och sa att alla skulle vara tysta! Jäkligt otrivsamt, till saken hör att det inte var många där! De har även en stor basäng men simma Nej vi skulle mysa!! Betyg 1-10 en svag 2:a

Bion  Johan Falk Kodnamn Lisa. En fullträff 🙂 Riktigt bra och spännande man måste dock ha sett de tidigare filmerna. Rekommenderas STARKT!!

Ridån går upp!

Nu så!!

Efter filmen åkte vi förbi Hanne och hämtade 17st nya matlådor, mums!

En riktigt bra dag med stort minus för badet!!

I dag blir det ben!

Vi ses 🙂

Peter Ljunggren

Posts Google+

Har styrketränat i över 20 år.