mars 10, 2013
Böjdags med gänget, jag skulle böja med Elin och vad vi körde!!
Innan det var dags gick Jenny och jag runt på Söder och skulle njuta av solen, men det blev kortvarigt det blåste ju kallt!
Det är ofta som de behövt spärra av då man skall hem till oss!! lite jobbigt för våra vänner 😉
Numera en vanlig syn hem till oss!!
Ja vi gick på Söder och lite mat innan träningen
Gott!!
Fyllda paprikor med tonfisk, grymt gott!!
Passet då! Jo frontböj på tid! 20 set 80kg x5 reps lättaste hittills allt bara flöt på ingen vila under repsen!
Sen framsida lår i maskin 10 setx10 reps
Vader 10 set
Passet över Bra kämpat Elin 🙂
Vi ses:)
