9 mars, 2015
Måndags trötthet.. Ja.. Den känner jag igen. Men måste säga att det är en bättre måndag än vanligt. Dels för att himlen är blå och fåglarna kvittrar och dels för att jag faktiskt sprang lite idag när jag körde cardio. Eftersom jag inte sprungit på över ett år sprang jag bara 10 minuter idag.. Målet är att öka lite varje vecka fram till att dieten startar, sen får jag se hur jag gör. Jag hann även avverka ett bröst och axelpass vilket kändes riktigt bra. Jag hoppas att axelpasset fortsätter att förbli bra även under dieten. Det är nämligen så att trycket de senaste veckorna och även styrkan har varit riktigt bra… Även om jag inte alltid känt mig motiverad.
Kommentarer