bak och muskeltänk

7 mars, 2016
7 mars, 2016

IMG_20160304_140447Jag älskar allt som är gott och vägrar tro jag inte kan äta gott och hälsosamt så inför min fredag nere i Varberg hos God vän bakade jag ett protein bröd. Otroligt gott saftigt och smakfullt .

Receptet kommer här …

2 dl bskprotein från body science

1.5 msk coconut oil Virgin från body science

2 ägg

4 äggvitor

1 dl linfrön

1 dl solrosfrön

2 msk psysallium husk

1 tsk kanel

2 tsk bakpulver

1/2 dl kokos

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke , olja en Bröd form häll i degen. Låt ugnen bli 175 grader och grädda i 30-40 min i ugnen.

 

Serveras ljummen är godast

kommentarer, 109 Visningar

Kommentarer

kommentarer

marijapopovska81

Posts Google+

34 år 3 barnsmamma bebutant i body fitness 2016. Lyckligt gift med gymmet ;)