En sällsynt sådan.. I år har det inte blivit många morgonpromenader alls och det beror i första hand på att jag cyklar väldigt mycket(intervallbaserade spinningpass) och helt enkelt inte tycker att jag behöver utan kan lägga tiden på något annat, som att sova till exempel. I morse var alltså ett undantag då jag egentligen kom […]

Laddningen inför helgens kvaltävling i Fitness Five pågår för för fullt och jag har redan satt upp nya mål, eller rättare sagt FLER mål. 🙂 Jag blev så himla glad igår när sportchefen för Svenska Styrkelyftförbundet(Robert Ericsson) ringde och frågade om jag kunde tänka mig att tävla på Nordiska Mästerskapen i augusti. Det kunde jag […]

Mitt liv består just nu i att jobba, träna, äta och sova. Jobbar gör nog de flesta för att kunna betala räkningarna och ha det bra i allmänhet och det gör även jag. Jag känner mig lyckligt lottad som kan jobba med något jag brinner för, även om det är lite skralt i kassan emellanåt, […]

På söndag är det dags. Kvaltävling i årets Fitness Five och jag är både lugn och laddad. Jag har tränat helt okej men håller som vanligt på att bli lätt hysterisk inombords, vill inte misslyckas, måste våga vara bra! Det kommer bli en ångest- och smärtfest utan dess like men jag kommer försöka ha så […]

Teamträff men Team Body Science och MM Sports Team hela dagen och nu är jag supertaggad att köra hårt fram till Fitness Five om tre(och förhoppningsvis fyra) veckor! Från och med nu kommer jag skriva kostdagbok och därmed ha ordentlig koll på vad jag stoppar i mig. Jag sköter mig generellt bra men eftersom det […]

Imorgon är det äntligen dags för Teamträff med MM Sports Team och Team Body Science! Jag har verkligen sett framemot att träffa alla och hoppas att det blir lärorikt. Veckan som gått har varit full av träning, såklart, men också full av överraskningar och nya utmaningar. Jag kommer inte ihåg allt jag tränat själv men […]

Vad är det för dag egentligen? Jag hade seriöst inte haft koll om det inte var för att jag kollar i almanackan flera gånger om dagen(och Facebook). Missförstå mig rätt, jag mår bra kanske till och med mycket bra emellanåt. Jag får bra respons och beröm flera gånger om dagen av mina kunder och klassdeltagare, […]

Nästa mål för mig är som dom flesta vet kvalet i Fitness Five i Tylösand 1/7. ”Allt” går som  det ska förutom att jag inte kan pressa konditionen just nu på grund av allergiska besvär. Viktmålet kommer inte att vara något problem även om jag såklart är sugen på att äta i princip hela tiden, […]

När jag inte kan fullfölja mina åtaganden får jag lätt väldigt dåligt samvete. Min största oro ligger i att jag är rädd att folk ska tro att jag inte är intresserad eller struntar i det, för så är aldrig fallet. Ibland går det bara inte och det är omöjligt att vara på två ställen samtidigt […]

Lördagen bestod i att resa iväg till Köping och döma serietävling. Fint väder och, som vanligt, trevligt sällskap på plats. Tävlingen gick relativt fort då klovarna var riktigt duktiga. Bland andra Före detta storlyftaren Janne Salmela(som gått över till långdistanslöpning) fick jag titta på. Gulliga killar som trodde jag var 26. 😉 Lättdömd tävling och […]