18 april, 2013
Äntligen! Våren är på gång och kroppen är på gång. Det är ett evigt pusslande men jag börjar hitta riktigt bra och hållbara rutiner och det känns, på flera sätt.
Det syns på kroppen att jag håller striktare diet och det känns på kroppsviktsövningarna, till exempel chins och dips, samtidigt som jag känner mig stark på viktade övningar. Underbar kombination!
Idag syntes det även på vågen och nu gäller det för mig att våga släppa, alltså inte bli orolig om det händer mycket på en gång, så jag kommer inte anteckna eller väga mig noga utan bara kolla av. Måttbandet, kläderna och känslan kommer stå för formkollen.
Suddig dagsform. Drömde en natt att jag ”tappat” rumpan, men det behöver jag inte oroa mig över. 😛
