Nu har jag bestämt mig för att det ska bli ordning, på allt. Jag är inte säker på hur det ska gå till men det är dags att försöka.
Det ska skrivas träningsdagbok och kostdagbok. Hållas ordning hemma och på jobbet. Träningen har jag koll på. Jag har mina övningar som jag vet funkar och jag ska sätta mig och fila på det sista i nästa vecka. Den stora pucken handlar om att efter NM i SL och BP nästa helg så är det bara en tävling jag tänker satsa på och träna till i år, nämligen DC i AF. Ingen nyhet kanske men det jag menar är att om jag ens kör fler skivstångsrelaterade tävlingar i år så blir det helt utan grenspecifik träning eller toppning.
Jag känner redan nu, med den träningsdos jag har vikten relativt stilla, att de tunga lyften skulle slita alldeles för mycket under en AF-diet. De tyngre lyften får helt enkelt bli de dagar jag känner mig riktigt stark även om böj, bänk och mark självfallet kommer kommer att ingå i programmet. Att träna och tävla i flera olika grenar är något jag verkligen gillar men det ska bli riktigt skönt att(försöka) fokusera på en enda tävling för en gångs skull.
Bild efter dagens bröstpass..
Det är även tänkt att jag ska få ordning på mitt just nu icke existerande privatliv. Garderoben är vädrad, det finns inget gammalt byk och jag mår så sjukt bra med den jag är och det jag gör, så jag har tänkt att börja dejta. Sedärja, där sa jag det. Jag har ingen aning om hur man gör och jag är inte säker på vad jag söker, men jag vet att jag inte har tid för trams och dålig självkänsla och är inte intresserad av att ligga runt. Jag behöver ingen pojkvän, jag vill ha nog helt enkelt ha någon som jag trivs så där skönt extra bra med, som står ut med mig och som är ärlig. Den som ljuger för mig på raka frågor nästa gång kommer få smaka på baksidan på handen, sen är du borta.
Jag skulle beskriva mig själv såhär: 😉
Sist vill jag ”varna” alla kattägare för ICA:s kattmat. Helt värdelös. Min katt ville helt inte äta av den alls och började högfrekvent att jaga möss och fåglar och magrade jättesnabbt. Idag fick han riktig kattmat och jag trodde han skulle kväva sig själv. Det var som om han inte ätit på flera dagar. Han spann så att han skakade.
Det är visst fredag idag så trevlig helg på er! 🙂
Själv jobbar jag hela helgen, Tränar lite också.
