Ett bröstpass bjöds det på idag som kändes rätt bra faktiskt. Alltså så gjorde det inte så ont 😉 Tar det dock väldigt lugnt och tänker mycket utförande hela tiden.  Blev (rehab/uppvärming) axlar. intervallbänk, sned hantelpress, hantelflyes (en arm åt gången) provade sen en maskin som var rätt skön faktiskt, jag brukar sällan vända mig till maskiner men kanske ska lägga in lite sånt också 😛

För övrigt idag så har det rensats svamp så det står härliga till. blev någon timme i skogen igår 🙂 mums säger jag bara. Någonting annat som är mums är att min order från MM kom med posten idag 🙂 Stort fint paket och jag kände mig genast som ett barn på julafton. Ett par Fat Gripz ligger nu i träningsväskan och bara väntar på att få användas. Dom ska provas redan imorgon 🙂 ska bli spännande.

Kört hårt allihopa, Godnatt…