Nu blir det lite vila, känner mig både trött hängig och sliten i kroppen. Tagit det lite lugnt och min skada från förra helgen började kännas bra så jag va så taggad på att köra ett bröstpass igår. gick bra till en början men sen kom smärtan. Ville så gärna fortsätta men det gick inte och ville inte förstöra mera. men jag han få iväg ett par set dips i alla fall som får stå för veckan träningsglädje 😉

fick bli att gå hem och ringa. Min livräddare Robin och boka in en tid. Så redan nu på morgonen har jag varit och fått min värsta behandling. Han gick på extra hårt och länge med nålarna idag för att verkligen släppa på alliting, en timme senare kunde jag knappt sätta mig upp.

Fortfarande galet mycke på jobbet och hoppas verkligen det blir lite lugnare snart. Behöver få en lite lugnare vardag så att jag hinner med lite annat än att jobba träna äta och sova 😛 nu kommer det som sagt bli ett par dagars vila så då kommer jag hinna med att blogga lite mer också 🙂

Kör hårt allihopa!