Monthly Archives: januari 2013
Trasig..
30 januari, 2013Söndagen benpass tog hårdare än jag trodde, inte bara ömma ben och sprängda ögon utan också en låsning i ryggen. Precis ovanför och runt vänstra skulderbladet, förmodligen kommer detta från placeringen utav stången och sen att jag pressade mig förbi … Läs mer
Lämna en kommentarGrymmaste helgen på länge! (Bilder)
28 januari, 2013Shit vilken helg alltså! Börjar lördagen med event i MM butiken och oj vilket event de blev! Redan innan vi öppnat stod det folk utanför dörren och väntade. Det blev väldigt fort mycke folk i butiken och det blev riktigt … Läs mer
Lämna en kommentarRadioskugga ;)
26 januari, 2013Ja då va det helg igen, veckorna bara flyger iväg och jag missar ibland att uppdatera. Långa dagar och mycke träning, svårt att hinna med allting man vill hinna med. Vikten ligger nu mellan 76-77 och jag börjar sakta men … Läs mer
Lämna en kommentarNy vecka nya möjligheter va? ;)
23 januari, 2013Igår var det dags för bänk igen och jag passade på att vara smartare än sist.. Värmde upp, stegade upp 60-80-100-107,5-112,5 boom nytt PB!!! 🙂 Blev två ettor på det och sen stegade jag neråt. De va något fel på … Läs mer
Lämna en kommentarEn milstolpe!!
20 januari, 2013Vet knappt vart jag ska börja alltså men jag kan ju säga att det har hänt endel nu på senastes. Förutom att mitt jobb utvecklas riktigt mycket och åt rätt håll så har även mitt liv inom träningen förändrats. Jag … Läs mer
Lämna en kommentarPB sa vi va?!! ;)
16 januari, 2013Måndagens bröstpass gick okej, va lite för överladdad tror jag och gick lite för hårt på. Stegade upp och tangerade 110 kg i bänk därefter skulle jag ha gått på 112,5 men va lite väl kaxig och la på 115.. … Läs mer
Lämna en kommentarBörjar bli dags för ett PB nu!!
14 januari, 2013Efter en lugn och skön helg med jobb, träning och kvalitetstid med mina två små favoriter är jag grymt laddad för en ny vecka! har varit en tuff vecka med mycke jobb och intryck. Kändes i helgen när jag somnade … Läs mer
2 KommentarerKänns bra nu.. ;)
12 januari, 2013Äntligen börjar det kännas som man återhämtat sig lite och jag börjar känna mig stark och fylls med energi igen. Vikten ligger på ca 74-75 fort och det får ta den tid det tar. Upplägget jag kör nu känns rätt … Läs mer
Lämna en kommentarDet är inte alltid lätt..
10 januari, 2013World ain’t all sunshine and rainbows! Det är inte alltid lätt här i livet, vare sig de är träning, jobb eller personliga saker så kommer alltid motgångarna att finnas där. Ibland lite åt gången men ibland kanske allting går tungt. … Läs mer
1 KommentarTime to grow!
8 januari, 2013Sådär ja så trappar vi upp ett steg till. Tror som sagt inte på att rå bulka, samma sak som när man går ner i vikt. Man kapat ju inte bort alla kcal på en gång och rasar i vikt … Läs mer
1 Kommentar← Äldre poster