Då blir det lite diet då! ;)
Skrivet av Leo Wessman den 21 nov, 2012Då är det dags att bli lite lättare nu då, det blir tydligen final i Rep-Power under fitnessfestivalen!!! Går vidare på resultat vilket är riktigt roligt, vet med mig att jag i dagsläget inte är direkt optimal men man får göra det bästa och kriga på. Bara att få ställa upp där känns som en vinst i sig 🙂
Börjar omgående med utgångsläge ca 75 kg, har ju rätt nyligen börjat en period med lite lägre intag så något vidare dropp i vikt kommer det inte bli nu i början utan det blir att börja skala av på en gång. Knappt tre veckor kvar så de är bara att sätta igång 😀
Gårdagen bjöd på ben, blev endel böj och sen provade jag på boxböj för första gången på länge. Det blev 6×3 på 120, 8×1 på 130 sen blev det 2a på 140 2a på 150 och en 1a på 160 sen kände jag att det räckte för ett pass 🙂 avslutade med lite baksidan och framsida i maskin.
Börjar kännas rätt bra i kroppen ändå 😉
Kör hårt allihopa!!