Sådär ja då har man kommit tillbaka i rutinerna efter en lång helg i Västerås.

Långa dagar med mycket nya intryck och nya bekantskaper. Mycket motivation och inspiration från alla tävlande som har varit sjukt duktiga. Kan ju säga att jag inte känt mig särskilt stor i helgen i alla fall… I söndags kväll kom ja hem efter en lång händelserik helg och jag va helt slut! Efter en behövlig dusch kollade jag av vikten som låg på förvånansvärda 76,1 och då har jag inte överdrivit maten i helgen. Börjar alltså hända lite, samma sak igår på gymmet 75,8 :O kanske kan bli någonting utav dehär ändå 😉 men ska som sagt ta det ganska lugnt för att inte dra på mig för mycket utav det där vi inte vill ha…

Det blev endel försäljning också vilket alltid är roligt 🙂

Igår va det tillbaka i gymmet med nya krafter. Rygg blev det och det gick riktigt bra, chins, stående rodd, roddmaskin och sen någon annan ryggmaskin. Avslutade passet med några reps bicepscurl, eller ja 100 st. Idag blir set ben och förhoppningsvis kan jag få lite pass så man kan dunka på lite 😉 vi får väl se..

Nu gäller det att sikta mot utveckling, inga om inga men! Nu kör vi 😀

Kör hårt!!!