Dagarna bara går och går, nu är vi inne i oktober och det har gått ca två månader sen min tävlings period och sen jag var på diet. Väger denna vecka någonstans mellan 73-74 kg då jag håller ner lite på intaget, det är alltså 8-9 kg från invägning på finalen och då va man ganska tom. Alltså har jag inte ”tjockat” på mig så jättemycket vilket va min plan. Att ta det sakta men säkert på rätt sätt. Efter helgen växlar vi ner igen för att komma upp på lite högre varv för att sen skicka i en högre växel för nu är det bara att nöta, hela vägen nöta och kämpa. Varje dag, varje pass ska räknas så är det bara.

Längtar tillbaka till det här vill jag lova, men det kommer en tid för det också! Ha hört att om kol kan bli till diamant efter lång tid under rätt förhållanden.. Påverka förhållandena och ha tålamod;)

Tålamod som sagt…

Nu laddas det inför ett benpass ikväll, känner för att köra lite extra hårt ilväll 😉

Ha en grym dag och kör hårt ikväll om ni ska träna!