Monthly Archives: juni 2012
Imorgon gäller det..
30 juni, 2012Ja imorgon är dagen jag siktar på länge. Men kan nog säga att bilden utav morgondagen har förändrats längs med vägen. Planen upplägget och målet har förändrats lite med vägen. Dieten utvecklades till det lite seriösare och lite striktare så … Läs mer
4 KommentarerDet går inte alltid som man vill..
29 juni, 2012Ja ni hur skulle världen se ut om allting var enkelt hör i livet? Hur skulle det se ut om allting gick precis som man tänkt sig? Ja jo i vissa fall skulle det säkert se rätt bra ut men … Läs mer
Lämna en kommentarBehandling och slutspurten..
27 juni, 2012I fredags när jag firade midsommar med gänget lärde jag känna en härlig kille vid namn Robin. Som även visade sig vara naprapat och efter en liten demonstration på fredagskvällen så bokade vi in en tid. Jag har haft jätte … Läs mer
Lämna en kommentarMisslyckande..
25 juni, 2012Ah genrepet i söndags gick ju som de gick :/ vet inte riktigt vad jag ska skulle på om jag ens ska skylla på något. Men jag provade lite laddning vilket inte alls kändes bra. Så nu vet jag hur … Läs mer
10 KommentarerMidsommar och nya prövningar
23 juni, 2012Ja då var midsommar förbi, blev lite utav en prövning då det bara är en vecka kvar till tävlingen så blev det att hålla i sig i skinnet. Lite svårt va det då de dukades upp fika och mat som … Läs mer
Lämna en kommentarPlaner.. Framtid :)
21 juni, 2012Igår blev det ett riktigt bra ryggpass samt lite triceps, tycker om att köra rygg då jag får bra kontakt med många delar utav överkroppen under passet. Det blev i alla fall endel chins både reps och viktade. Sen över … Läs mer
Lämna en kommentarBöj intervaller
19 juni, 2012Idag fick benen visa vad dom gick för och svettigt va de. Började med lite uppvärmning och aktivering. Några set lägre frontböj och superset för att komma igång. Stegade sen upp till 130 kg för att sen börja köra intervaller. … Läs mer
Lämna en kommentarDå kör vi tisdag..
19 juni, 2012Igår blev det bröst och Biceps, Formen kändes oförskämt bra nästan så att man skäms faktiskt.. Styrkan kändes bra förutom dipsen där jag kände mig trött och seg. Men jag brukar göra det när jag nött för mycket 😉 Det … Läs mer
Lämna en kommentartime to make some changes
17 juni, 2012Efter en lång helg med mycket tankar och träning så är det dags att snyta sig och fortsätta ännu hårdare. Jag har fått ordning på min lägenhet och det år sååå skönt att kunna slappna av klokt hemma. Fredagen bestod … Läs mer
2 KommentarerThis is me..
14 juni, 2012Två veckor kvar till tävling och det kunde ju inte passa bättre med världens svacka.. Motivationen är inte på topp, styrkan och huvudet är inte alls med mig. Detta har också fört med sig stress, sömnproblem och viktuppgång. Mina vapendragare … Läs mer
4 Kommentarer← Äldre poster