Jajemän då va det fredag, veckorna går verkligen fort.

sjukt nöjd över att jag inte gått ner under 73 en enda dag denna vecka 🙂 annars brukar det pendla lite men nu har det varit stabilt. Ska bli spännande och se vad nästkommande vecka kan visa 😉

Fast de e klart efter söndagens bravader måste det ju försvinna lite 😛 nämligen premiärmilen :O

som Breitfeld skulle säga: vi breder ut oss över Sverige som ett lågtryck 😉

Så över till allvaret, gårdagens rygg och Biceps gick riktigt bra och formen fick visa sitt rätta ja 😉

Idag blir det bänk och dips med Morgan 🙂 klar vad han ska få jobba 😉

En annan har laddat lite extra idag, inför helgen 😉

Kör hårt allihopa och trevlig helg 🙂