Jag trodde att motivationen var på topp men det var den inte.. Då jag tydligen kunde bli ännu mer motiverad 😀 Helgen har varit sjukt grym med massa träning och bra sällskap. ”mini Team” träning och massa nya bekanskaper, har träffat underbara människor som jag hoppas få träffa mera och dra lärdom utav. Jag och Morgan Nikolajsen ska försöka styra lite träningar framöver för att hjälpa varandra nå våra mål. Finns verkligen så sjukt mycket jag kan lära mig utav alla sjukt grymma profiler så det här kan inte annat än bli sjukt bra. Som sagt, Team Body Science!!!

Näst sista veckan träningsupplägget och det känns bara bättre o bättre. Bättre kontroll vilket resulterar i bättre lyft vilket i sin tur ger bättre utvekling. Jag gjorde dock en avvikelse i böjandet då jag var sjukt taggad och tog tillfället i akt när jag såg min chans att få bra pass. Det blev nämnligen ett nytt PB!!! En klockren 1a på 160kg 🙂 nästan 230% utav min kroppsvikt. Bara sätta fart mot nya mål nu 😉 nästa gång får jag se till att få det filmat. Ätandet har gått bra vilket jag känner på återhämtningen, sjukt bra energi och alltid på topp. Kommer dock öka intaget lite till vill ju inte bli för tunn 😉

Under helgen hittade jag även en filmsnutt på datorn som snabbt redigerades för att delas. Här kommer den, Enjoy 🙂
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=r9ONUX6cC2w
Hoppas ni alla har haft en underbar helg. Kör hårt!