Ja hur går det då? det går för jävla bra ska ni veta 😛
Bestämmde mig ju för att lägga om lite i träning och kost för att bryta av lite och förhoppningvis komma yttligare ett steg närmare mina mål.
För er som inte vet så är jag en ganska liten kille, har under hela mitt liv vägt väldigt lite och inte nog med det så gör ju inte mina 168 cm saken bättre 😉
Varje dag läser jag om allas monstervikter som dom tar i både det ena o de andra och kroppsvikter som jag bara kan drömma om. Det är lite tråkigt att man bli lite utdömd för att man inte ”tar” dom vikterna som är acceptabla eller har ”den” storleken man borde ha. Märks på gymmet då man lägger märke till folk som står o glor på en och det står i deras pannor: fan tar han inte mer! ..

Men jag är inte den som är den 😉 utan lägger ett leende på läpparna och köttar vidare. För om det är någonting jag har så är det pannben, en jävla disciplin, motivation, ödmjukhet och självkänsla. Det mina vänner vill jag lova att man kommer riktigt långt på 🙂 Sen är det bara att hoppas på att man med tiden kan uppnå allting annat också 😉 men en sak i taget.

För att återgå till min lilla kropp och det nya upplägget så kan jag säga att jag har blivit mycket stabilare, tidigare så pendlade jag mycket i vikt från dag till dag, vilket speglade av sig på träningen då man orkade olika mycket, men nu däremot går allting uppåt. Känner mig starkare och piggare, går in i varje ny dag med full energi och känner verkligen att jag kan prestera på topp hela tiden. Märks även av på jobbet då jag känner mig lugnare mer tålamod och bättre koncentration. Tack Body Science!

Ska försöka hinna med o skriva mera och mer utförande på olika punkter men kom gärna med synpunkter och fråga gärna  🙂

Tänkte skriva häromdagen att jag var påväg mot mitt livs form, men kom sabbt på att fan det är jag ju redan 😉 2012 får helt klart passa sig 😉

Kör hårt! 🙂