Shit vad taggad och stolt man blir utav alla sjukt duktiga personer! Team Body Science och MM Sports är det grymmaste teamet och familjen som finns.  Nu fanns jag inte på plats men har hållt mig uppdaterad genom vårat underbara internet, sjukt stolt och motiverad blir jag i alla fall utav allihopa.

samtidigt som man kanske jämför sig lite för mycket med alla som kommit en bra bit på vägen. Man ska inte jämföra sig med någon annan då det inte går att göra det, vi är alla olika och vi har alla olika förutsättningar. även om förutsättningarna är dom samma så är det ändå inte säkert man utvecklas på samma sätt just för att vi alla är olika. Det man kan göra är att se till att man gör och har gjort det man har kunnat göra fram tills idag och har man inte gjort vad man har kunnat så måste man acceptera det och sen dra lärdom utav det för att det inte ska hända igen. Jag brukar ibland försöka att stanna upp och tänka tillbaka ett år, vart stog jag för ett år sedan, ungefär hur såg jag ut då, vad vägde jag vad tog jag i vissa övningar, har det hänt något? förmodligen så har det faktiskt gjort det, även ifall man kanske inte tänker på det eller märker av det på det sättet man hoppats och om det nu inte har hänt något, varför inte? har jag varit skadad? har det hänt saker i livet, i vardagen som har påverkat mig så pass mycket att det har gått ut över träningen? vad som än har hänt så är det viktigt att vara medveten om vad som har påverkat en till den man är idag, för att lättare kunna dra lärdom och för att kunna gå vidare därifrån, till det bästa tänkbara 🙂

Jag försöker att ta en dag i taget för att kunna göra mitt allra bästa att komma dit jag vill, jag vill gära det bästa utav min dag och därför ser jag till att planera efter mina behov och rutiner som jag mår bäst utav.  Om man är redo för att ge allt man har måste man även inse att man måste prioritera och offra vissa saker och så länge man kan lära sig att kompensera upp det så går det faktiskt ganska så bra 🙂

Som sagt inga konstigheter 😉 men man måste göra det som krävs för att göra skillnad och man måste göra det fullt ut, alla dagar!
Så länge man älskar det man gör så är det inga konstigheter alls igentligen utan det är bara att ta ett djupt andetag för att sen kunna pusta ut och enbart stå där med ett leende utav att man klarar av det som krävs 🙂

Jag hoppas att jag kan ge inspiration och motivation till er där ute så som många inspirerar min genom vardagen. Viktigt att känna att man inte är själv. Jag finns här, vi finns här för att kunna  hjälpa er som behöver hjälp, vad det än är.

Kör hårt allihopa

This is just the beginning…