God morgon! Söndag och vilodag som klingar fint i mina öron denna soliga söndagsförmiddag! Det enda som står på schemat idag är cardio, poseringsträning och lite yoga. Yogan tar jag hjälp av när jag känner att jag är stel, som efter en veckas träning och när jag har slarvat med stretching. Det är ju så viktigt! […]
Läs hela inlägget...
Godmorgon solstrålar! Det är redan söndag och jag undrar vart helgen tog vägen.. Idag är det vägning och denna veckas formbilder är inskickade till coach som verkar nöjd, så det känns riktigt bra faktiskt! Nu är det lägsta vikten på hela dieten (igen haha) och det känns fantastiskt. Nu kör vi de resterande veckorna ända […]
Läs hela inlägget...
