Hellooo gott folk! Här inte hänt så mkt kul i livet eller på träningsfronten senaste två veckorna, då jag har varit i Norge och jobbat natt från (1900-07:00) varje dag lördag som söndag i två veckor. Så bestämde mig för att vila från träningen då det är tufft jobb med mycket slit. Men efter en […]
Läs hela inlägget...Archives For biceps
Var ett tag sedan de bloggades så dags för en liten updatering! Träningen går lite upp och ner , varit ganska sliten i kroppen så har kört mindre volym på passen och kört mina priogrupper lite oftare i veckan, tycker återhämtningen blir lite bättre. Melinda har varit sliten i kroppen och haft en aktiv vilovecka […]
Läs hela inlägget...