varit kanon dock måste jag säga att det är riktigt tungt att komma tillbaka till intervallrundor samt gymmet när man varit på semester en vecka.
All den goda maten samt dryck man inte annars äter eller dricker påverkar verkligen kroppen till det sämre. Tänkte på det härom dagen hur kroppen svarar på det man äter, tänk på de människor som inte tränar/rör på sig och äter hälsosamt vad de går miste om. En av de härligaste känslorna tycker jag är när kroppen känns stark och pigg.
Denna vecka blev det sex pass på gymmet samt morgon intervallrundor innan frukost och 3kg tappade på vågen, all den vätska man samla på sig i Turkiet är borta och formen börjar sakta komma tillbaka.
Nä ha en underbar Söndag nu blir det en riktig Tv dag i soffan för min del.
Kommentarer